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BRFトレーナーズ協会 血流制限トレーニング

BRFトレーニングは腕や脚にベルトを巻くことにより血流を制限して行うトレーニングです
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BRFトレーナーズ協会 血流制限トレーニング

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BRFトレーニングは腕や脚にベルトを巻くことにより血流を制限して行うトレーニングです

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This web page bfr-trainers.jp has the following in the homepage, "BFRBlood Flow Restriction 血流制限トレーニングは非常に軽い重量で効果を出すことができるトレーニング方法です 通常はトレーニングの効果について1RM レペティション マキシマム トレーニング時に持ち上げることによって効果のあるとされる最大限の重さ の60以上の重さを必要としていますがBFRBlood Flow Restrictionトレーニングでは1RMの20程度の重さで効果を得るとができます 2015年12月6日 日 資格取得講座 in 未定 講師 山本 義徳 氏 準備中." We viewed that the webpage also stated " 2015年12月13日 日 資格取得講座 in 東京 講師 山本 義徳 氏." It also said " 2015年12月20日 日 資格取得講座 in 東京 講師 澤木 一貴 氏. 2015年11月1日 日 資格取得講座 in 東京 講師 山本 義徳 氏. 2015年11月15日 日 資格取得講座 in 大阪 講師 山本 義徳 氏. 2015年11月17日 火 資格取得講座 in 東京 講師 澤木 一貴 氏. 2015年10月04日 日 資格取得講座 in 大阪 講師 山本 義徳 氏." The header had BFR as the highest ranking search term. It is followed by 血流, 加圧, and 筋力 which isn't as ranked as highly as BFR. The next words they used was トレーニング.

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